Mi chiamo Alessia, diplomata in economia e specializzata in gestione delle risorse umane, insegnante di Yoga, Aerial Yoga, Barre Concept®, Pilates e ginnastica in acqua.
Provengo da una famiglia di sportivi e sin da quando ero bambina lo sport è sempre stato presente nella mia vita. Ho iniziato il mio percorso sportivo con il pattinaggio artistico e la ginnastica ritmica, per poi aggiungere altri sport come lo sci e il nuoto che mi ha appassionata per molti anni. Tanto che, una volta trasferita a Zurigo, ho frequentato il corso di formazione quale istruttrice di sport acquatici e ho svolto vari perfezionamenti in fitness acquatico nel corso degli anni. Raggiunta la maggior età è nata la passione per la danza classica, il Pilates e lo Yoga. Inizialmente ho completato la mia formazione come istruttrice di Barre Concept® sotto la guida di Sabine Albrecht a Monaco in Germania. Una disciplina che combina elementi di danza classica, del Pilates e dello Yoga, una perfetta fusione che racchiude le mie discipline predilette.
La mia passione per l’Aerial Yoga ovvero lo yoga aereo, è nata durante il mio soggiorno a San Francisco nel 2016. Sin dalla prima lezione sono rimasta folgorata dai movimenti equilibrati ed armonici di questa disciplina che combina lo yoga tradizionale alle acrobazie aeree e la magica sensazione di leggerezza che ti accompagna mentre ti lasci sostenere dalla gravità. Dopo alcuni anni di pratica costante, sono volata a Bali e ho completato il corso di formazione per insegnanti in Aerial Yoga con Sheila Falk e Lisa Hübner di FlyHighYoga. Ci sono poi ritornata per completare una formazione di livello avanzato, specializzandomi in Aerial Fitness, Aerial Pilates, Aerial Barre, Aerial Kids, Aerial Yin e Nidra.
La volontà di voler approfondire la filosofia di questo affascinante mondo, che oltre alla disciplina fisica, è un vero e proprio stile di vita, mi ha portata a conseguire la formazione per insegnanti di 200 ore, specializzandomi in Ashtanga-Vinyasa sotto la guida di Farrah Furtado e Reshma Datar di Bend It Like a Buddah.
La via dell’insegnamento si è presentata casualmente, in quanto mi è stato offerto di tenere delle lezioni presso il centro sportivo dove praticavo a Zurigo. Dopo un paio di anni di insegnamento, ho deciso di intraprendere due formazioni di livello avanzato di 300 ore ognuna. La prima seguita da Michelle Young, terapista e insegnate esperta di Yoga, fondatrice di My Vinyasa Practice di Austin in Texas per potermi specializzare in Yoga terapeutico, Yin Yoga, Yoga ristorativo, Nidra ovvero lo Yoga del sonno, Yoga per le donne in gravidanza, per poi approfondire varie tecniche di meditazione e respirazione e della medicina ayurvedica. La seconda formazione avanzata l’ho svolta sotto l’attenta guida dell’insegnate ed esperta di yoga Vanessa Fabbrilei, Elvis Gjeci (atleta olimpico di ginnastica artistica) e il professor Matteo Levi (docente di anatomia presso l’università di Scienze Motorie di Firenze e collaboratore dell’università di medicina). Un’immersione profonda nell’anatomia delle asana avanzate. In seguito è andata ad aggiungersi la formazione quale istruttrice di Pilates mat e alle attrezature quali: Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel, Step Barrel, oltre alle varie altre apparecchiature ausiliarie, presso la BASI® (Body Art and Science International®), accademia riconosciuta internazionalmente e diffusa in oltre 35 Paesi a livello mondiale.